성장기 아이의 영양 균형은 키 성장, 면역력, 두뇌 발달, 정서 안정까지 좌우합니다. 하지만 현실적으로 편식, 외식, 불규칙한 식사 등으로 인해 충분한 영양소 섭취가 어렵기 때문에 부모들은 어린이 전용 영양제에 관심을 갖게 됩니다.이 글에서는 어린이 영양제 선택 시 꼭 확인해야 할 핵심 성분 3가지와 제품을 고를 때 체크해야 할 기준, 복용 팁까지 구체적으로 안내해 드립니다.1. 왜 어린이에게 영양제가 필요할까?성장기에는 골격, 근육, 혈액, 호르몬 등 모든 신체조직이 빠르게 성장합니다. 그러나 실제 식습관은 아래와 같은 이유로 영양 결핍 가능성이 큽니다.편식 (채소·육류 기피)아침 식사 거름인스턴트 위주 식습관햇빛 부족 → 비타민D 결핍급성장기 → 음식만으로 영양 보충 한계📌 영양제는 식사의 대체물이..