아이의 키 성장을 위해 부모가 챙겨야 할 정보는 생각보다 많습니다. 성장판 검사부터 식단, 수면 루틴, 운동 시간대까지 모든 요소가 하나의 흐름으로 연결되어야 효과가 나타납니다. 이 글은 지금까지 다뤄온 성장 콘텐츠의 핵심을 정리하고, 부모가 실천할 수 있는 성장관리 체크리스트를 통해 놓치고 있던 부분을 점검할 수 있도록 구성되었습니다. 지금부터 검사, 식단, 수면, 운동, 정서관리까지 순서대로 체크해 보세요.1. 성장판 자극 전 필수 체크: 성장 검사성장 관리의 첫 단계는 아이의 현재 성장 가능성을 객관적으로 파악하는 것입니다. 특히 성장판이 열려 있는지, 성조숙증 징후가 있는지를 확인하는 것이 모든 루틴의 출발점이 됩니다.✔ 성장판 확인손목 X-ray를 통해 성장판이 열려 있는지를 확인할 수 있습니다..