성장기 아이의 자세는 단순히 보기 좋은 체형의 문제가 아닙니다. 뼈의 정렬, 성장판 자극, 혈류 순환 등 키 성장에 직접적인 영향을 줍니다. 스마트폰 사용, 잘못된 앉는 습관, 반복되는 비대칭 동작들이 누적되면 거북목, 휜다리, 척추측만증 같은 자세 불균형으로 이어지고 결국 키 성장까지 방해받게 됩니다. 이 글에서는 성장기에 흔한 자세 문제의 원인과 자가진단법, 실천 가능한 교정법, 부모가 도와줄 수 있는 환경 조성 팁까지 안내드립니다.1. 자세 불균형이 키 성장에 미치는 영향성장판 압박 → 키 성장 저해척추·골반 틀어짐 → 관절 통증, 체형 불균형혈액순환 저하 → 피로감, 집중력 저하비대칭 정렬 → 체형 왜곡 고착화📌 키 성장만큼 중요한 것이 척추와 관절의 바른 정렬입니다.2. 성장기 아이에게 흔한 ..