아이의 면역력은 단순히 감기 예방에만 그치지 않고, 성장 발달, 감염 회복력, 피부, 소화기 건강 등과 밀접하게 연결되어 있습니다. 특히 유치원, 어린이집 단체생활을 시작하는 시기에는 면역 체계가 급격히 흔들릴 수 있기 때문에 부모의 세심한 관리가 필요합니다. 이 글에서는 아이 면역력이 낮아졌을 때의 신호부터, 영양, 수면, 운동 중심의 생활습관 개선법을 구체적인 체크리스트로 정리합니다. 출처: Pexels (Precious Memories Vietnam)✅ 아이 면역력이 약할 때 보이는 신호아이의 면역력은 눈에 보이지 않지만, 일상 속 증상으로 그 상태를 유추할 수 있습니다. 신호 설명 자주 감기에 걸림한 달에 2~3회 이상 콧물, 기침 반복상처 회복 느림긁힌 자국이 오래 감장염, 구내염 자주 발생..