키 성장에 수면, 식사, 운동만큼 중요한 것이 아이의 정서 안정과 자존감입니다. 성장판이 열려 있어도 아이가 스트레스를 많이 받거나, 부모와의 관계에서 위축된 감정을 느끼면 성장호르몬의 분비가 줄어들 수 있습니다. 이 글에서는 성장기 아이의 자존감을 지키는 올바른 대화법과, 실제로 사용할 수 있는 부모의 질문 리스트를 제공하며, 정서가 성장에 어떤 영향을 주는지도 함께 설명합니다.1. 정서와 키 성장의 연결: 왜 자존감이 중요한가요?성장기 아이가 스트레스를 받으면 체내 코르티솔 수치가 증가하며, 이는 성장호르몬(GH)의 분비를 억제하게 됩니다. 단순한 심리 문제로만 보일 수 있는 정서 불안이 실제로는 신체 성장에도 직접적으로 작용하는 것입니다.특히 반복적인 비교나 질책은 아이가 스스로를 '작다', '안 ..