목차청와대 개방, 왜 화제였을까?청와대는 어떤 곳일까?청와대 관람 예약 방법 (PC / 모바일)예약 시 꼭 알아야 할 팁관람 당일, 미리 알고 가면 좋은 점청와대 근처 가볼 만한 장소들아직 가보진 않았지만, 가고 싶은 이유1. 청와대 개방, 왜 화제였을까?2022년 5월, 윤석열 대통령 취임과 함께 청와대가 국민들에게 개방됐다는 뉴스가 크게 화제가 되었죠. 대통령의 집무실이었던 청와대는 이전까지는 일반인은 들어갈 수 없는 철통보안의 공간이었는데, 개방되면서 많은 사람들이 방문하게 되었어요.그 후로 지금까지도 꾸준히 인기 있는 서울의 명소로 자리 잡고 있고요. 저도 뉴스 보면서 “이런 데를 일반인이 갈 수 있다고?” 하고 놀랐던 기억이 나요.2. 청와대는 어떤 곳일까?청와대는 단순한 집무실을 넘어서, 한국..

서울의 한강에서 펼쳐지는 드론 라이트 쇼는 단순한 야경 그 이상의 매력을 지니고 있습니다. 2025년 봄, 서울시는 뚝섬 한강공원에서 '2025 한강 불빛 공연(드론 라이트 쇼)'을 개최합니다. 드론 1,200대가 하늘을 수놓으며 펼쳐지는 환상적인 공연을 시민들이 무료로 관람할 수 있는 이 기회를 놓치지 마세요!목차공연 일정과 주제공연 장소 및 접근 방법관람 꿀팁드론 라이트 쇼의 매력대체 관람 장소1. 공연 일정과 주제서울시는 4월 19일부터 5월 25일까지 뚝섬 한강공원에서 드론 라이트 쇼를 선보입니다. 이번 공연은 서울의 밤하늘을 수놓을 드론 2,000대의 화려한 군무로 펼쳐질 예정입니다.공연 시작일: 2025년 4월 19일(토) 저녁 8시 30분공연 기간: 4월 19일부터 5월 25일까지주요 공연 ..

목차육아휴직 급여 개편 배경2025년 육아휴직 급여 개편 내용6+6 제도 도입, 아빠 장려금육아휴직 급여 및 급여 계산육아휴직 급여 상세, 부모가 함께 쉴 경우 급여 지급 방식육아휴직 급여 개편의 영향부모의 육아 참여 촉진, 경제적 지원의 효과육아휴직 제도의 변화가 가져올 사회적 변화결론 1. 육아휴직 급여 개편 배경2025년, 정부는 육아휴직 급여 제도를 대대적으로 개편하였습니다. 그 배경에는 부모들이 육아와 일터를 병행하는 데 있어서 겪는 어려움을 해결하고, 양육에 대한 남녀의 책임을 더욱 공평하게 나누기 위한 목적이 있습니다. 과거에는 대부분의 육아휴직을 엄마가 맡는 경향이 있었으나, 이번 개편은 아빠의 참여를 장려하고, 양육에 있어 부모 간의 역할을 균등하게 나누려는 의도가 담겨 있습니다.2. ..

바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기란 쉽지 않습니다. 하지만 하루 한 번, 유산균을 섭취하는 것만으로도 우리의 몸은 긍정적인 변화를 경험할 수 있습니다. 이번 글에서는 유산균의 개념부터 건강에 미치는 영향, 유산균을 포함한 음식들, 주의점, 그리고 인기 있는 유산균 TOP5까지 한눈에 정리해 보겠습니다. 목차1. 유산균이란 무엇일까요?2. 유산균의 주요 종류3. 유산균의 건강 효과4. 유산균이 풍부한 음식5. 유산균 섭취 시 주의할 점6. 유산균 TOP5 추천 (2025 기준)7. 마무리하며1. 유산균이란 무엇일까요?유산균은 젖산을 생성하는 균으로, 장 내 환경을 개선하고 유익균의 수를 늘려주는 역할을 합니다. 장 안에는 수많은 미생물이 살고 있는데, 이 중 유익균과 유해균의 균형이 깨지면 다양한 건강 문제..

목차오메가3, 이름은 익숙한데 정확히 뭘까?오메가3, 정말 어디에 좋을까?오메가3가 부족하면 생기는 신호들어떻게 섭취하는 게 좋을까?오메가6와의 균형도 중요해요마무리 - 우리 가족 모두를 위한 오메가3 1. 오메가3, 이름은 익숙한데 정확히 뭘까?"몸에 좋다더라."많은 사람들이 건강에 좋다고 말하지만 정작 정확히 뭔지 모르는 영양소가 바로 오메가3입니다.오메가3는 불포화지방산의 일종으로, 우리 몸에서는 스스로 만들어내지 못하는 필수 지방산이에요.즉, 음식을 통해 꼭 섭취해야만 하는 영양소라는 뜻이죠.종류는 크게 세 가지가 있어요.ALA (알파-리놀렌산): 주로 아마씨, 치아씨, 호두 같은 식물성 식품에 들어 있어요.EPA (에이코사펜타엔산): 주로 등푸른 생선에서 얻을 수 있고, 심장 건강에 좋아요.DH..

목차1. 오늘의 저녁 메뉴는? 바로 삼겹살!2. 가족 외식의 이유, 그리고 출발!3. 삼겹살, 된장찌개, 그리고 홍어까지! 한 상 푸짐하게4. 연식이 느껴지는 허름하지만 정겨운 분위기5. 마무리 후기 – 평범하지만 특별했던 하루1. 오늘의 저녁 메뉴는? 바로 삼겹살!저녁 준비할 시간이 다가오는데, 남편이 툭 한마디 했어요.“고기 먹고 힘 좀 내야겠는데?”내일 당직이라 그런지 몸도 마음도 든든한 식사가 필요해 보이더라고요.그래서 고민도 없이 메뉴는 삼겹살로 결정!따뜻한 고기 한 점이면 하루 피로가 스르르 풀릴 것 같았거든요.그렇게 우리 가족 셋이서 '등대돌구이촌'으로 향했어요.2. 가족 외식의 이유, 그리고 출발!오늘 외식 멤버는 저, 남편, 그리고 23개월 된 우리 아들.아직 두 돌도 안 된 꼬마지만 요..