건강검진은 아이의 현재 건강 상태를 객관적으로 점검할 수 있는 중요한 기회입니다. 단순히 키와 몸무게만 체크하는 것이 아니라, 성장곡선, 체질량지수, 시력 이상, 치아 상태, 혈액 검사 결과까지 꼼꼼히 살펴야 합니다. 이 글에서는 부모가 놓치기 쉬운 주요 항목들과, 검진 결과에서 어떤 점을 집중적으로 확인해야 하는지 구체적으로 안내해 드립니다. 출처: Pexels (Sóc Năng Động)✅ 성장 항목: 키 성장 곡선과 성장판 관련 체크많은 부모들이 건강검진에서 가장 관심을 가지는 부분은 아이의 키입니다. 하지만 단순한 키 수치만 보는 것은 부족하고, 다음 항목들을 함께 봐야 합니다.① 성장 곡선 위치- '상위 몇 % 인가?'보다는 성장 곡선 안에서 유지되는 패턴이 중요- 이전 검사 대비 갑자기 성장..

아이의 면역력과 소화 건강은 장 내 환경에 큰 영향을 받습니다. 프로바이오틱스는 장 내 유익균을 늘리고, 변비, 설사, 복통 개선은 물론 면역력 강화에도 중요한 역할을 합니다. 하지만 언제부터 어떻게 먹여야 하는지, 어떤 제품을 선택해야 하는지 궁금한 부모님들이 많습니다. 이 글에서는 소아 프로바이오틱스의 섭취 시기, 효능, 올바른 선택 기준까지 정리해 드립니다. 출처: Pexels (Cats Coming)✅ 프로바이오틱스란? 아이에게 꼭 필요한 이유프로바이오틱스는 장 내 유익균(좋은 균)을 의미합니다. 아이들의 장에는 수많은 미생물이 존재하며, 이 균들의 균형이 소화, 배변, 면역력, 정서 안정까지 영향을 미칩니다.📌 출산 직후부터 유익균은 형성되며, 특히 모유 수유, 식단, 항생제 사용 여부에 따..

성장기 아이에게 필요한 영양소는 단순히 칼슘이나 비타민D만이 아닙니다. 식단만으로 부족한 영양을 보충하기 위해 종합비타민을 고려하는 부모가 많지만, 제품 선택 기준이나 성분 구성이 어려워 고민이 많습니다. 이 글에서는 어린이 종합비타민의 필요성, 연령별 필수 성분, 제품 고르는 기준, 섭취 시 주의사항까지 한눈에 정리해 드립니다. 출처: Pexels (cottonbro studio)✅ 어린이에게 종합비타민이 필요한 이유아이가 편식하거나, 식사량이 적거나, 유제품, 육류 섭취가 부족한 경우 성장에 필요한 미량 영양소가 결핍되기 쉽습니다. 종합비타민은 아래와 같은 상황에서 보조제로 활용됩니다:- 편식 심한 아이: 채소, 해산물 기피하면 비타민 결핍 우려- 소식하는 아이: 전체 섭취량 부족하면 영양소 총량 ..

칼슘은 아이의 뼈와 치아를 튼튼하게 만드는 데 필수적인 미네랄입니다. 하지만 우유를 싫어하거나, 알레르기 등으로 유제품 섭취가 어려운 아이들의 경우 칼슘 결핍이 나타날 수 있습니다. 성장기 아이의 뼈 발달을 도와주기 위해 필요한 칼슘 섭취량, 부족 시 나타나는 증상, 흡수율을 높이는 식사법까지 이 글에서 자세히 정리해 드립니다. 출처: Pexels (Alex Green)✅ 칼슘, 왜 성장기에 꼭 필요한가요?칼슘은 뼈와 치아를 구성하는 주요 성분이자 근육과 신경 기능에도 관여하는 필수 미네랄입니다. 성장기에는 뼈가 빠르게 자라고, 성장판이 활발하게 활동하는 시기이기 때문에 충분한 칼슘 섭취는 키 성장, 골밀도 형성, 근육 발달에 필수적입니다.📌 특히 칼슘은 비타민D와 함께 작용해 흡수율이 높아지므로 두..

미성년 자녀의 금융 교육 또는 장기 자산관리를 목적으로 주식, ETF, 적립식 투자를 시작하는 부모들이 늘고 있습니다. 2025년 현재, 만 19세 미만 자녀 명의로 증권 계좌를 만들기 위해선 부모(법정대리인)의 동의 절차가 필수이며, 은행 연계 또는 비대면 증권사 앱으로 개설이 가능합니다. 이 글에서는 2025년 기준 최신 정보에 따라 자녀 명의 증권계좌를 만드는 전 과정을 단계별로 정리해 드립니다. 출처: Pexels (energepic.com)✅ 1. 자녀 명의 증권계좌란?자녀 이름으로 개설된 주식, 채권, 펀드, ETF 매수 가능한 계좌입니다. 부모가 운용은 가능하되, 명의는 자녀 본인이기 때문에 장기적으로 증여, 금융자산 이전, 절세 플랜에 유리할 수 있습니다. 항목 자녀 명의 증권계좌 특징..

오메가3는 아이들의 두뇌와 시력 발달, 면역력, 심지어 집중력까지 영향을 주는 필수 지방산입니다. 특히 성장기 소아는 체내에서 오메가3를 충분히 합성하지 못하기 때문에, 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 이 글에서는 오메가3가 소아에게 어떤 영향을 주는지, 부족할 경우 나타나는 변화, 섭취 시기와 방법, 그리고 DHA, EPA 기준까지 자세히 정리해 드립니다. 출처: Pexels (Yaroslav Shuraev)✅ 오메가3란? 왜 소아에게 필요할까?오메가3는 불포화지방산의 일종으로, 체내에서 스스로 만들어지지 않아 외부 섭취가 필수인 영양소입니다. 대표적인 오메가3 종류는 다음과 같습니다- DHA (Docosahexaenoic Acid): 두뇌와 망막 발달에 관여- EPA (Eicosapenta..